女性保健 森下仁丹｜調整機能促進代謝組 (納豆紅麴-30包+藍莓-30粒)
森下仁丹｜調整機能促進代謝組 (納豆紅麴-30包+藍莓-30粒)
森下仁丹｜調整機能促進代謝組 (納豆紅麴-30包+藍莓-30粒) 評價
網友滿意度：
女生最重要的課題絕對少不了跟月經和平想處
月經真的是個惱人的存在啊
像我經期就會全身痠痛 嗜睡 下腹痛 頭暈
只有慘而已 (還有很多人比我更慘
所以今天就來講講經期該吃什麼跟經期不能吃什麼吧！
經期可以多吃
1. 核桃
又稱長壽果，含有豐富的維生素E、不飽和脂肪酸，
能營養大腦與皮膚，迅速補充體力，有延緩衰老、滋補養顏之功。
2. 芝麻
黑芝麻含有豐富的胱氨酸和維生素B和E，
可增加皮脂分泌、改善皮膚彈性、保持皮膚細膩，是改善皮膚粗糙的最佳食物。
3. 淡菜
淡菜蛋白質含量極高，有海中雞蛋的美譽。
淡菜含豐富的人體必需脂肪酸，能保養皮膚，降低膽固醇。
中醫認為淡菜補肝腎、益精血，可治療各種虛勞之症。
4. 羊肉
羊肉性熱，溫中暖身，補虛益氣，
每500克羊肉能提供6427卡熱量，而羊肉中的脂肪含量僅有豬肉的一半。
5. 鴿肉
鴿肉含豐富的血紅蛋白，脂肪含量低，蛋白質含量比豬肉高9.5%，
而又比雞肉更易消化吸收，因此民間有一鴿九雞的說法。
6. 海參
海參擅長填益精血，富含蛋白質、胺基酸、維生素、微量元素，膽固醇含量幾乎為零。
女性常食海參不僅能駐顏美容、抗衰老，還可增強機體免疫力。
經期宜忌
1. 忌酸辣，宜清淡
月經期常可使人感到非常疲勞，消化功能減弱，食慾欠佳，為保持營養的需要，飲食應以新鮮為宜。
新鮮食物不僅味道鮮美，易於吸收，而且營養破壞較少，污染也小。
月經期的飲食在食物製作上應以清淡易消化為主，
少吃或不吃油炸、酸辣等刺激性食物，以免影響消化和辛辣刺激引起經血量過多。
2. 忌生冷，宜溫熱
中醫醫學認為，血得熱則行，得寒則滯。月經期如食生冷，一則傷脾胃礙消化，二則易損傷人體陽氣，
易生內寒，寒氣凝滯，可使血運行不暢，造成經血過少，甚至痛經。
即使在酷暑盛夏季節，月經期也不宜吃冰淇淋及其它冷飲。飲食以溫熱為宜有利於血運暢通。
在冬季還可以適當吃些具有溫補作用的食物，如牛肉、雞肉、桂圓、枸杞子等。
3. 葷素搭配，防止缺鐵
婦女月經期一般每次失血約為30~50毫升，每毫升含鐵0.5毫克，也就是說每次月經要損失鐵15~50毫克。
鐵是人體必需的元素之一，它不僅參與血經蛋白及多種重要酶的合成，而且對免疫、智力、衰老、能量代謝等方面都發揮重要作用。
因此，月經期進補含鐵豐富和有利於消化吸收的食物是十分必要的。
魚類和各種動物肝、血、瘦肉、蛋黃等食物含鐵豐富。生物活性高，容易被人體吸收利用。
而大豆、菠菜中富含的植物中的鐵，則不易被腸胃吸收。
所以，制定食譜時最好是葷素塔配，適當多吃些動物類食品。
總之，月經期仍應遵循平衡膳食的原則，並結合月經期特殊生理需要，供給合理膳食，注意飲食宜忌而確保健康。
(資料源自每日頭條)
上面就是一些經期的飲食注意摟
女孩們快點筆記筆記
再來我要跟大家分享一個保健產品
就是 森下仁丹｜調整機能促進代謝組 (納豆紅麴-30包+藍莓-30粒)
這是原本要找媽媽生日禮物的時候爬到的
才發現原來ptt有這麼多人在討論它
於是我開始爬很多心得 覺得很厲害
就也幫自己買了一組哈哈哈
原本想說應該沒有那麼誇張吧
結果效果真的跟廣告的一樣欸!!!!!!
還被我姊姊偷拿去吃
真的是一吃就回不去了
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森下仁丹｜調整機能促進代謝組 (納豆紅麴-30包+藍莓-30粒)
本週熱銷商品:
商品訊息功能:
- 【納豆紅麴】
- 納豆激酶+紅麴素+DHA+EPA
- 促進新陳代謝、調整體質、健康維持
- 常吃大餐/作息不正常養身必備
- 【藍莓膠囊】
- 液態好吸收
- 5大營養成分
- 兒童營養補給
- 銀髮族維持健康
商品訊息描述:
商品訊息簡述:
| 品牌 | 森下仁丹 |
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| 類型 | 養生保健 |
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| 商品名稱 | 森下仁丹｜調整機能促進代謝組 (藍莓/30粒+納豆紅麴/30包) |
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| 食品類型 | 軟膠囊 |
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| 產地 | 日本大阪府 |
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| 包裝類型 | 一般 |
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| 主成分 | 葉黃素/山桑子 |
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| 商品成分 | 藍莓：明膠、紫蘇油、藍莓萃取物、食用甘油、金盞花色素(葉黃素)、胜肽、蜂蠟、脂肪酸甘油酯、紅藻色素(蝦紅素)、維生素B1、大豆卵磷脂、L-麩酸、檸檬酸、維生素B12。 魚油(DHA?EPA)、食用油脂(椰子油、棕櫚油)、明膠、乳糖、乙酸異丁酸蔗糖酯、澱粉、紅麴素粉、大豆粉、大豆卵磷脂、蛋黃油、D-山梨醇、果膠、鹿角菜膠、檸檬香料、二氧化矽、磷酸氫二鉀、氯化鉀、磷酸二氫鉀、氯化鈣、刺槐豆膠。 |
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| 是否獲國家健康認證號碼 | 否 |
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| 全素 | 否 |
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| 商品規格 | 藍莓：30粒/盒，納豆紅麴：2.3公克/包，30包/盒 |
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| 食用方法 | (1)納豆紅麴：每日2包配冷開水(勿超過40℃)食用，可空腹或飯後食用，內有微小“晶球”顆粒 請勿咬破，多食無益。 (2)藍莓：每日1~2粒配開水食用，多食無益。 日常保養：一天1粒 加強保樣：一天2粒 |
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| 保存期限 | 2 年 |
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| 保存方式 | 請置於陰涼乾燥處，避免陽光直射。 |
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| 營養標示 | 藍莓：每份2粒，每包裝含15份，納豆紅麴：2.3公克/包，本包裝含30份 |
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| 熱量： | 藍莓(每份)熱量3.4大卡，納豆紅麴(每份)熱量15.2大卡 |
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| 每份營養成份： | 藍莓(每份)：蛋白質0.2公克、脂肪0.2公克(飽和脂肪0.2公克、反式脂肪0公克)、碳水化合物0.2公克、糖0.1公克、鈉0毫克。 納豆紅麴(每份)：蛋白質0.3公克、脂肪1.3公克(飽和脂肪0.0公克、反式脂肪0公克)、碳水化合物0.6公克、鈉0.9毫克。 DHA-225毫克、EPA-25~116毫克、納豆菌培養物40毫克、納豆激酶800FU、紅麴粉末50毫克、monacolin k 0.5毫克 |
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| 食品添加物名稱： | 藍莓：明膠、紫蘇油、藍莓萃取物、食用甘油、金盞花色素(葉黃素)、胜肽、蜂蠟、脂肪酸甘油酯、紅藻色素(蝦紅素)、維生素B1、大豆卵磷脂、L-麩酸、檸檬酸、維生素B12。 魚油：魚油(DHA&EPA)、明膠、脂肪酸蔗糖酯、棕櫚油、D-山梨醇(甜味劑)、大豆軟磷脂、果膠、檸檬油(香料) |
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| 廠商名稱： | 盛德竹科技股份有限公司 |
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| 廠商電話號碼： | 0800-550-313 |
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| 廠商地址： | 新北市汐止區新台五路一段75號2樓之1 |
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| 製造日期/有效期限： | 依商品外包裝標示為主 |
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| 注意事項 | 注意事項： 1. 有過敏體質，請先諮詢醫師。 2. 本產品容易吸濕，請常溫保存，開封後盡早食用完畢。 |
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| 投保責任險 | 本系列產品已投保3000萬產品責任險 |
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| 食品業者登錄字號 | A-170546031-00000-4 |
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森下仁丹｜調整機能促進代謝組 (納豆紅麴-30包+藍莓-30粒)
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